어르신들과 함께 '탁구공 바구니 넣기' 활동을 진행했습니다. 가벼운 탁구공을 구멍을 통에 바구니에 넣는 단순한 놀이 활동이지만, 손과 눈의 협응, 집중력, 상체 움직임을 자연스럽게 유도하는 체력증진 프로그램입니다. 공이 바구니에 쏙 들어갈 때마다 "들어갔다!"하시며 웃음이 터지고, 서로 응원하는 따뜻한 분위기가 만들어졌습니다. 어르신 한 분 한 분의 신체상태에 맞춰 난이도를 조절하여 무리 없이 즐겁게 참여할실 수 있도록 진행하였습니다.
앞으로도 어르신들의 몸과 마음이 함께 건강해지는 즐거운 활동을 지속적으로 이어가겠습니다.
목표 탁구공을 구멍이 뜷린 판 위에 올려 바구니에 넣는 과정을 통해 눈-손 협응 능력을 유지, 증진한다. 개인별 신체, 인지 상태에 맞게 난이도를 조절하여 무리 없이 활동에 참여하도록 한다.
기대효과 - 손가락 조절력, 팔, 손 협응 능력 향상 - 시각 자극을 통한 주의집중력 유지 - 공을 성공적으로 넣는 경험을 통해 성취감 및 자존감 향상 - 반복 활동을 통한 정서적 안정
| 
