26년 6월 24일

프로그램명; '생각체조 놀이터'

안녕하세요. 아름다운 요양원 입니다.

오늘은 어르신들과 함께 '쭉쭉 줄넘기 놀이 프로그램을 진행하였습니다.

줄넘기를 활용하여 팔을 위아래로 움직이고 늘렸다 줄였다 하며 자연스럽게 스트레칭과 상지운동을 실시하였습니다. 또한 두 분이 함께 줄을 잡고 원형 방석을 원반처럼 날려보는 활동을 통해 협동심과 집중력을 기르는 시간을 가졌습니다.

어르신들께서는 활동에 적극적으로 참여하시며 밝은 웃음을 보이셨고 목표를 향해 방석을 보내는 과정에서 성취감과 즐거움을 느끼셨습니다.

서로 응원하고 격려하는 모습 속에서 활기찬 분위기가 가득한 시간이 되었습니다.

앞으로도 아름다운요양원은 어르신들의 신체기능 유지와 건강한 일상을 위해 다양한 프로그램을 제공하도록 하겠습니다. 감사합니다

활동목적

- 줄넘기를 활용한 신체활동을 통해 상지근력과 신체기능을 향상한다.

- 줄을 늘리고 줄이는 동작을 통해 관절 가동범위와 유연성을 증진한다.

- 원형 방석 던지기 활동을 통해 눈, 손 협응력 및 집중력을 향상한다.

- 다양한 신체활동 참여를 통해 신체활동에 대한 흥미와 자신감을 높인다.

- 협동 활동을 통해 사회적 상호작용 및 의사소통 능력을 증진한다.

- 즐거운 신체활동을 통해 활력을 높이고 정서적 안정감을 제공한다

활동목표

- 줄넘기를 활용하여 상지근력 및 신체기능을 향상한다.

- 줄을 늘리고 줄이는 활동을 통해 협응력과 집중력을 증진한다.

- 원반 던지기 활동을 통해 눈, 손 협응력을 향상한다.

- 신체활동 참여를 통해 자신감과 성취감을 높인다.

기대효과

- 상지 근력 및 관절 가동범위 향상

- 눈, 손 협응력 증진

- 집중력 및 순발력 향상

- 신체활동을 통한 활력 증진

- 성취감 및 사회성 향상