오늘은 어르신들과 함께 줄넘기를 활용한 체조와 패드 활동을 진행하였습니다. 

줄넘기를 이용해 팔과 어깨를 가볍게 움직이며 몸을 풀어보는 체조로 활동을 시작하였고, 네모와 세모 모양의 패드를 줄넘기 줄 위로 넘겨보는 활동을 통해 집중력과 협응력을 향상시키는 시간을 가졌습니다. 이어 색깔 패드를 이용해 오재미를 서로 주고 받으며 즐겁게 상호작용하는 시간을 가졌으며, 마지막으로 패드 위에 다양한 병뚜껑을 올려 자유롭게 꾸미며 개성있는 작품을 완성해 보았습니다.

어르신들께서 활동에 즐겁게 참여하시며 밝은 웃음을 보여주셨고, 신체 움직임과 소근육 활동을 함께 경험하는 의미 있는 시간이 되었습니다. 앞으로도 어르신들의 신체 기능 유지와 정서적 즐거움을 위해 다양한 프로그램을 진행하도록 하겠습니다.

프로그램명; '생각체조 놀이터'

목적

줄넘기와 색깔 패드를 활용한 신체 활동을 통해 어르신들의 상지 근력과 협응력을 향상시키고, 다양한 활동 참여를 통해 즐거움과 사회적 상호작용을 경험하도록 한다.